Мы тщательно подошли к выбору группы, и пришли туда, где были преимущественно воспитанники интернатов. Не секрет, что туда чаще всего попадают ребята из неблагополучных семей, поэтому для них беседа о здоровом образе жизни очень важна. Поэтому, мы решили не ограничиваться на одних только физических упражнениях, но и не обошли своим вниманием тему вредных привычек, распорядка дня, правильного питания. Пришлось остановиться и на определении непосредственно самого здоровья. Ведь большинство ребят утверждали, что здоровый человек – тот, кто не курит и не пьет. А вот ВОЗ утверждает, что здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическое, душевное и социальное благополучие. Важнейшим составляющим здорового образа жизни являются регулярные физические нагрузки, которые позволяют развивать силу, выносливость, ловкость, дисциплину. Ребята с удовольствием послушали, сами поучаствовали в беседе, а после с удовольствием побежали играть в мяч. Ведь движение – это жизнь.

E-mail:biblio8vrn@list.ru