Даже если человек молод сердцем, ему необходимо поддерживать физическую активность. Нельзя проглотить таблетку и стать вмиг здоровым. Человек делает себя сам! «Оптимисты» знают, чтобы быть здоровым, надо не лениться. Движенье - это жизнь. Второй год ведет секцию «здоровье» в клубе «Оптимист» при библиотеке №44 Ольга Леонидовна Клейменова. Она познакомила участников с программой активного долголетия, рационального питания, методикой правильного дыхания и релаксации.

Занятия проходят весело, увлеченно, заряжая здоровьем, энергией, хорошим настроением всех присутствующих. Есть желание присоединиться к нам? Вас ждут каждую среду в 15:00 в библиотеке №44 (ул. Ленинградская, 59/7).

Руководитель клуба «Оптимист» Кочетова Ю.Г.

Телефон: 241-03-18, e-mail: biblio44vrn@list.ru